第8章 体操（2/3）
的动作，长期练习就像学跳舞时天天练得基本功效果一样。橙香放了个叉试了试，果然发现七叉八叉很轻松就下去了，下个腰也很容易，除了倒踢紫金冠这种高难度动作做起来不到位外，比起普通人这具身体已经算柔性极佳了。扭腰的动作应该是能起到瘦腰紧实腰部的功效，还有就是最后的收胯缩臀动作应该是美化臀部曲线的吧。在这种没有健身房，女子崇尚贞静不能随意跑跳的皇宫里，做做这样的有氧体操还是一种很好的锻炼身体方式，橙香决定保持池小姐的好习惯，以后每天早晚都把这套有氧操坚持下去。
而她不知道的是，这套操其实还颇有来头。前朝末期，新朝初建天下大乱。当时京城最负盛名的青楼界翘楚——醉红尘也受到了流匪残兵的骚扰。当家妈妈立刻决定封了楼，遣散了众多姑娘，自己则带着七八个精心培养的花魁和年幼的清倌出城打算躲到乡下，等平定了之后回来再振雄风。
乡下无事妈妈拿出毕生所学独门秘籍调0教姑娘，想要靠着几位姑娘在回京之后一鸣惊人。好容易听说天下初定，凌家夺了天下，建了大吴朝。嬷嬷姑娘俱都欢天喜地终于不用躲在穷乡僻壤的小村里担惊受怕了。一个还没起花名叫小红的姑娘却动起了脑筋，小红原是妈妈带来的清倌之一，被继父卖到青楼，本不想作妓0女，一直蓄意想逃跑，结果赶上天下大乱没处逃，不如先乖乖跟着妈妈去乡下的好
现在小红一听天下初定了，担心被妈妈带着回去就要挂牌接客，就趁着晚上偷偷拿了些钱逃离了村子想独自回京。小红一出来也才知道外面其实还很不安定，好在她有些心机摸黑了脸，捡了破衣服装作流民乞丐回了京城。京城虽然比城外安定些，但是物价飞涨，小红本也没有多少钱，不久就全花光了。走投无路时，看到衙门口贴告示宫里招宫女，想到自己也无依无靠没有去处就索性报了名。
进宫后颇有心机的小红左右逢源混的如鱼得水。听说宫里要在琼合苑训练一批姑娘作教养嬷嬷给皇子开蒙。小红觉得这是个好机会，自己之前是按花魁培养的，凭借自己一身内媚绝技绝对能够搞定皇子出人头地说不定还能做个娘娘，等托关系做了教养嬷嬷才知道，这要教养的有时不只是一位皇子，教完一位再教另一位是常有的事。而为了防止血脉混淆，为了利于嫡长，教养嬷嬷都要喝绝育的汤药。
小红心里暗恨却也上了贼船。在贿赂了主事嬷嬷被派去教导太子时，使出浑身解数把个太子迷得神魂颠倒，一心念着要娶红嬷嬷。被皇后得知后放出狠话，如敢再提就赐死红嬷嬷，废了他的太子位。太子立马乖顺了，心里却还念着他的红嬷嬷。后来不管有了多少女人，不管是名门闺秀还是小家碧玉都觉的索然无味。看到太子信守承诺之后再没有纠缠，应着当初的承诺，皇后也没有刁难红嬷嬷，25岁后留在宫里做了大嬷嬷教导新进的作教养嬷嬷的宫女。没过多久老皇帝死了，太子登了帝位，第二天就光顾了琼合苑，封红嬷嬷作了红妃。
红妃娘娘感念教养嬷嬷职业实在太坑人，为了给自己的后辈留下一条活路，她把自己之前跟着青楼妈妈学的醉红尘花魁秘术要领根据自身经验改头换面编成一套操，女子长时间练习之后绝对是身娇体软易推倒。而提臀缩胯的部分也不仅仅是橙香以为的美化臀线作用，最主要的是它能增加花茎的弹性，强化收缩功能，长期练习能够练就传说中让人y仙y死尝过忘不了的绝世名器。
而红妃娘娘也不知道的是，当年她离开后不久妈妈带着那一群姑娘也踏上了回京路，结果对外界情况判断不准。一群姑娘坐在车里莺莺燕燕欢声笑语，还没畅想完要让多少俊俏的王侯公子拜倒在自己石榴裙下，就先招来了一伙流匪。这群本是要名动京城千金难求，誓要倾倒王孙公子的红颜娇客，全便宜了山野匪徒。有生生被折磨死的，有被抢走作媳妇后来病死
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