第16章 连续两双,摔杯为号(1/3)

助教将陆寻的优缺点都分析了一遍,就是希望陆寻能够结合自身优点,迅速增强持球突破的能力。

到时候,即便陆寻不擅长投篮,也可以在季后赛帮助湖人承担一些工作。

nba有不少常规赛球星,到了季后赛,个人数据和比赛表现严重下滑。

倒不是他们不想出人头地,刷个好看的数据,而是真的没那个能力。

打nba就是强打弱,常规赛里有很多人可以掐弱队打。

然后神一场鬼一场,数据平均一下,倒也挺好看。

可到了季后赛,运气好能对上一次两次自己擅长解决的对手,但不可能永远都这么幸运。

那些季后赛走不远的球星,必然存在身体天赋不足,或者技术不过关的情况。

当然,身体天赋强到魔兽霍华德的程度,打到总决赛,倒也不是不行。

可问题是,身体素质下滑,技术却没成长,他还能在季后赛为所欲为吗?

湖人教练团队分析过陆寻的情况,身体素质没问题,那么急需加强的就是技术。

毕竟,比起投篮,突破更容易提升。

nba不乏寒冰射手逐渐转化为神射手的,可再刻苦训练,如果缺乏足够的投篮天赋,那也需要两三个赛季,才能实现蜕变。

湖人等不了陆寻那么久。

想要陆寻在一个赛季内速成,那自然选择突破。

陆寻的先天条件里,本身动作速率就要比常人快。

陆寻之前缺乏专业级别的突破训练,加强第一步训练后,就能靠速度应对绝大多数防守球员。

当然,如果对手防突不防投,陆寻第一步再快也没用。

但是,在湖人不需要考虑这个问题。

一旦陆寻面前有人防守,而且还隔着一两步的距离防守,那么科比面前,顶多也就一人而已。

陆寻直接传球就可以了。

话说在加强第一步之后,陆寻解决重心高,缺乏节奏变化,容易被断球的问题,也不难解决。

只要陆寻突破的时候,看准脚下就可以了。

陆寻小前锋,身高不低,运球重心天然要比后卫高。

突破又以传球为主,为了第一时间找队友,突破时都是抬头看队友的。

陆寻只要练出第一步,就可以无视对位的防守球员,从外线突内线,没有防守球员,中间就畅通无阻。

这种时候,低头看脚下持球突破,就能专心一志压低重心加速前进。

等快速杀到篮下,再抬头找队友也不迟。

当然,把握好突破分球和突破上篮/扣篮的度,需要陆寻多训练,多在比赛里尝试。

而这也只不过是一个速成的笨办法罢了!

陆寻想要进一步提升突破,还要从基本功学起。

培养球感,增强人球结合,并且调整突破路线、突破用手的习惯。

能做到左右手均衡,左右路变化,再结合各种脚步。

如果保持现状,原地踏步的话,光靠低头突破,也会出现对手内线协防出来,从右路卡住陆寻去路,最终被逼的没法出手的情况。

在湖人打球,陆寻必须进步才行,而不是一味的借助科比的外线吸引防守的能力。

说来话长,总之在助教帮陆寻制定好训练计划之后,陆寻就很快投入到了新一轮的训练当中。

时间过的很快,一眨眼工夫就到了11月10日。

陆寻再次拿到了打客场的红包,这次信封里不再是306美刀,而是510美刀。

接下来湖人要连续打两场客场的比赛,对陆寻这样已经坐稳湖人首发的球员来说,还是比较辛苦的背靠背客场比赛。


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